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Bouldertechnik I

Du hast schon ein wenig Kletter- oder Bouldererfahrung gesammelt, möchtest ins nächste Level, kommst aber alleine nicht weiter? Dann lass Dir von einem erfahrenen Trainer helfen.

Im Technik-Kurs lernst Du strukturiert in 10 aufeinander aufbauenden Einheiten wie Du Dich an der Wand effizient bewegst, um länger oder schwerer zu bouldern. Der Kurs baut auf Deine Erfahrung im moderaten Schwierigkeitsgrad auf. Die Grundtechniken werden aufgefrischt und Du erfährst darüber hinaus, was es mit Verschneidungen, Dynos, Slopern, Leisten und Co. auf sich hat. Außerdem lernst Du, wie Du mittels Eindrehen, Hooken und Stützen auch schwierigere Boulderprobleme lösen und mit anspruchsvollen Bewegungsanforderungen umgehen kannst. Wir projektieren zusammen und arbeiten so an Deinen Schwächen und Stärken.

Inhalte

  • Grundlegende Techniken (Eindrehen, Hooken, Dynos, …)
  • Entwicklung des Körpergefühls & Bewegungsschulung in unterschiedlichen Wandstrukturen
  • Selbsteinschätzung und Taktik
  • Herausarbeiten von Stärken und Schwächen
  • Gemeinsames Projektieren

Voraussetzungen:

  • Gute Vertrautheit mit unserem blauen und orangenen Schwierigkeitsgrad.

Termine:

  • 23.08.2018 bis 25.10.2018
  • Donnerstag von 19:00 – 20:30 Uhr
  • 10 Termine
  • An Feiertagen entfallen die Kurstermine und werden in der darauf folgenden Woche nachgeholt.
  • Trainer: Tilman 

Preise: 

  • Die Kursgebühr beträgt 120 € zuzüglich Eintritt und Verleihschuhe bei Bedarf.

Buchung & Bezahlung:

  • Ihr könnt euch per Mail an info@boulder-project.de anmelden. Bitte beachtet, dass wir telefonisch keine Reservierungen entgegennehmen, sondern nur allgemeine Auskünfte erteilen. Selbstverständlich könnt ihr auch jederzeit alles persönlich vor Ort klären. Bei der Buchung vor Ort ist die Kursgebühr sofort fällig. Bezahlen könnt ihr in bar oder mit EC-Karte.

Stornierung:

  • Eine kostenlose Stornierung ist bis zu 7 Tage vor dem ersten Veranstaltungstag möglich. 6 bis 4 Tagevor dem ersten Veranstaltungstag werden für eine Stornierung 25 % des Preises berechnet. 3 bis 1 Tage vor dem ersten Veranstaltungstag werden für eine Stornierung 50 % des Preises berechnet. Bei Stornierung oder nicht erfolgter Absage am ersten Veranstaltungstag wird der gesamte Rechnungsbetrag fällig.

Kontakt:

  • Für Fragen stehen wir euch gern per E-Mail an info@boulder-project.de oder telefonisch unter 030 49 08 07 07 zur Verfügung.

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